简单又美味的花粉
2025-05-10 06:22:32
简单又美味的花粉
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作者：
山花烂漫Annie
众所周知花粉中富含氨基酸、维生素、矿物质等多种营养元素，可以促进肠胃蠕动，具有增加食欲、调节胃肠功能的作用。松花粉中含有的维生素E等物质，具有抗氧化的作用，可以达到延缓衰老、美容养颜的功效。
然而花粉一颗颗粉粉淡淡的又没有味道 ，要怎么做吃才好吃呢 ？往下看包你一点就通~😜
用料
花粉
200克
蜂蜜
200克
简单又美味的花粉的做法步骤
步骤 1
新鲜花粉
步骤 2
新鲜的蜂蜜 (我一般用百花蜜 )
步骤 3
找一个干净的瓶子 ，把蜂蜜和花粉一起倒进去搅拌均匀，能让花粉全部浸透湿掉(蜂蜜稍多一些)再浸泡一个晚上 。
步骤 4
搅拌一下 ，这样就可以啦 ！开吃~😂😂
可以抹面包、泡水果茶里等等吃法 ，也可以像我这样直接一口闷😂 又或者不太喜欢太甜的可以加水冲泡 。✌
简单又美味的花粉的小贴士
蜂蜜、花粉可找山花烂漫16245799微信号购买。蜂蜜新鲜价钱也很实在 。(这个蜂蜜和花粉我吃了五年了 )
菜谱创建时间：2022-08-18 19:09:33
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